co to jabłczan

[...] w tych preparatach jest prekursor czyli związek wyjściowy do produkcji melaniny - tyrozyna i jej pochodne. Najczęściej stosuje się pochodną tyrozyny i kwasu jabłkowego czyli jabłczan tyrozyny lub inny związek tyrozynian glukozy. Te pochodne w odróżnieniu od tyrozyny, mają większą zdolność wnikania do naskórka. Czasem można także w składzie [...]

co do kreatyny i kawy to oczywiscie jest to bardzo dobry suplement. jak wiesz kreatyna lapie troche wody (pojawily sie inne zwiazki kreatyny: jablczan, cytrynian..., ktore ponoc nie lapia tyle wody co monohydrat, ale jeszcze nie sprawdzalem) a kawa jest przeciez moczopedna. ale to nie wszystko, sam sie zastanawialem jak to jest z kawa i kreatyna [...]

Co do treningu na czczo to nie ma roznicy o ktorej porze przeprowadzany jest trenig. Oczywiscie teoretycznie nie bedzie wtedy odpowiedniej ilosci energi by przeprowadzic pozadny trenig, za to rano jest bardzo duzo testosteronu(najwiecej niz o jakiejkolwiek innej porze dnia). Wielu kulturystow trenuje rano albo nawet budzi sie w nocy na trenig, [...]

Powiem tak gluta musi byc bo ja poprostu posiadam, tak samo jak citrate i wpc. Posilek rano moge ustawic, nie ma z tym zadnego problemu. Carbo z wpc chyba tez sie nie pogryzie jak zrobie z tego koktail i bede to pil jako posilek potreningowy razem z ryzem i kefirem. Teraz pozostaje kwestia czy dokupic mono czy ten jablczan? Peter czy moglbys mi [...]

[...] w organizmie taka ilość kreatyniny, która już może działać niekorzystnie na organizm. To właśnie z uwagi na konwersję kreatyny do kreatyniny stworzono kreatyny koniugowane (jabłczan, cytrynian, pirogronian), które bardzo trudno przmieniają się w kreatyninę, i dla tego są całkowicie bezpieczne, oczywiście w zalecanych dawkach. No niestety - [...]

wg mnie naprawde dobra, nie powoduje retencji wody jak to bywa przy zwyklym mono przez co miesnie sa twardsze i pelniejsze, teraz jablczan kreatyny jest chyba najpopularniejsza forma kreatyny

[...] tylko lepiej dystrybuowanych do tkanki mięśniowej, ale jednocześnie skuteczniejszych w stymulacji syntezy fosfokreatyny. Niezwykle owocnym efektem tych poszukiwań okazał się jabłczan kreatyny -TRICREATINE MALATE- molekuła - sprzęgająca cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłczan keratyny dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od [...]

Mogł bys ale po co? to jabłczan kretyny czyli dosyc silna kretyna i jest ona przeznaczona dla bardziej zaawansowanych, na pierwszy cykl kup monohydrant kretyny , moze byc Vitalmaxa np I nie zachamuje to twojego wzrostu

TO tak zacznijmy od poczatku cwiczysz troche to napewno masz jakies tam pojecie ... Oczywiscie bez diety ani rusz ... Ja proponuje Zebys ulozyl sobie diete jesli jej nie masz i do tego gainer ( moze byc ten co wymieniles ) + Białko na noc jakies moze byc SP 80 Olimpa , i Moze byc Zma + Vitaminy ... i jesli skonczysz to brac proponuje dopiero [...]

aha czyli w Twoim rozumowaniu jezeli wezmiesz pozniej monohydrat to nie bedzie dzialal gorzej tak ? Dlatego na poczatku wystarczy sam monohydrat bo dziala bezposrednio przz dostarczanie egzogennej kreatyny. Creafusion zawiera takze perkurosry kreatyny i aktwyniejsza forme, wiec analogiczne jest zeby najpierw zastsowac ta co dziala na mneijszej [...]

glownie sie sprzyda napoj izotoniczny i odzywka weglowodanowa - najlepiej Carbo mozna tez zastosowac aero2 czyli jablczan cytrliny, zwiekszy naplyw krwi do tkanki miesniowj. PRzez co komorki bede lepiej zaopatrywane w tlen(zminimalizuje to fermentacje mleczanową) i zwiekszy naplyw skladnikow odzywczych do mitochondrium.

Cell pump to nie jest zadna rewelka, ale biorac po uwage cena i sklad tego preparatu mysle, ze warto sie nim zainteresowac W zaleznosci jak ci odpowiada mozesz kupic 1 badz 2 opakowania. Przy jednym opakowaniu musialbys dokupic jeszcze mono i brac 1 porcja cell pump dziennie + 7kaps monohydratu dziennie. Przy 2 opakowaniach moglbys brac cell [...]

Wez kup Cell pump zamiast tego wszystkiego co wymieniles. Jest to stack kreatynowy zawierajacy jablczan kreatyny i prekursory do produkcji endogennej kreatyny. Kup go zamiast wszystkich innych prouktow ktore wymieniles(zostaw tylko profi whey mass i carbo) Dawkowanie dni treningowe: Carbo - po trenigu okolo 70g Profi whey mass - w zaleznosci od [...]

jeszcze pytanko o kreatynie,brac monohydrat,citrate,pyruvate albo trikreatyne(jablczan kreatyny),moze mozna mieszac i jak ?.Co wy na to . Z gory Dzieki

czyli nie jestes ektomorfikiem :) z tego co piszesz raczej masz dosc szybki metabolizm ale nie superszybki zatem Twoja dieta moze przedstawiac sie tak: 15% udzialu kalorii - bialko 50% udzialu kalorii - ww 35% udzialu kalorii - tluszcz przy kalorycznosci ok 3700kcal nie daje Ci gotowego jadlospisu bo najlepiej jak bedziesz jadl to co Ci [...]

Kurna ! M3 to tylko jabłczan a Cell Pump jabłczan + dodatki, więc nie trzeba być dobrym matematykiem żeby obliczyć co się bardziej opłaca...

[...] ze względu na kombinację składników synergistycznych takich jak: Jabłczan kreatyny (Tricreatine Malate) 4 g Opatentowana kombinacja soli mono- i dwukreatyny, jaką jest jabłczan kreatyny, jest łatwo przyswajalna, wspomaga produkcję ATP wewnątrz komórki mięśniowej, nie powoduje jakichkolwiek dolegliwości żołądkowych i co najważniejsze [...]

Nie robiąc nasycenia osiągam takie same rezultaty i utrzymują się one przez dłuższy czas.To raz, a dwa ze jabłczan jest lepiej przyswajalny przez organizm. A m1t i meta dla mnie jest tym samym i nie tylko dla mnie.Spytaj handlarzy Pozdro. ps. co do dawek- trudno zeby firma zalecała mniejsze dawki skoro na większych więcej zarobi. Zmieniony przez - [...]

nie wiem juz sam kazdy mowi co innego bez kitu z kreatyna sie nie łapie wody to jabłczan a nie mono

Witam !!! Moje pytanie dotyczy tego : czy do cytrynian, pirogronian, jabłczan kreatyny powinienem dokupic monohydrant. Poniewaz wyczytale, ze sole kreatyny zalecane sa juz na 5 cykl kreatynowy ponierwaz monohydrant jest juz sabiej wchlaniany. Czy oznaczalo by to, ze do creaFUSION'u tez powienienem zakupic jeszcze monohydrant. NO bo w [...]